Coaching privé 100% perso
Bénéficiez de séances d'entrainement sur mesures pour atteindre vos objectifs !
Spécialiste de l'entrainement fonctionnel, je vous propose une méthode basée sur l'amélioration du mouvement.
Après une évaluation complète de votre condition physique j'élabore un programme complet en fonction de vos objectifs
Plusieurs Pack coaching disponibles
Méthode & efficacité
FEEL WELL, BE FIT, GET STRONG !
Un corps fort, qui bouge bien et une santé durable, voilà comment résumer ma vision de l'entrainement fonctionnel.
Renforcer les patterns fondamentaux du corps humain (squat, fentes, flexion/extension de hanches, pousser, tirer, deplacer une charge ...) en les priorisant selon vos objectifs, votre morpho-anatomie et vos limitations.
Disponibilité & adaptation
Une fois votre choix de pack effectué, nous établissons ensemble un planning au mois, selon vos disponibilités.
Vous choisissez également le lieu de votre entrainement, à votre domicile, en extérieur, proche de votre lieu de travail ... (je peux également être force de proposition).
Avec DROPINFIT c'est la salle qui vient à vous, pas l'inverse. Un veritable studio de coaching mobile à votre disposition !
qu'en pensez vous ?
